Balanceando a Vida

Pizza Light Rap 10 - Super Rapida

quinta-feira, novembro 08, 2012 | Postado por Barbara Padilha | | Editar postagem

Bom , a receita de hoje foi eu que inventei , se trata de uma Pizza de Atum super Light feita em 10 minutinhos , e que eu e meu marido aprovamos :

Ingredientes p/ cada pizza :

1 Massa Rap 10 Light ( que vende na área de padaria dos supermercados )

1/2 Lata de atum ralado light

3 Colheres de sopa de de queijo tipo cottage

1 colher de sopa de Molho de Tomate

1 colher de sopa de Milho

1 fatia de queijo mussarela ralado ( uma fatia fina )

Orégano

Modo de preparo :

Pegue a massa e a coloque em uma frigideira ( sem óleo ) para ficar um pouco mais crocante , por uns 5 minutinhos , coloque a no prato e espalhe o molho de tomate , e em seguida coloque o queijo cottage , depois o atum ralado , a mussarela , o milho e o orégano . Pronto ! Ja esta Montada !

Leve no Microondas por aprox. 1:30 minutos ate 2:00 minutos !

Fácil e uma delicia !

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Photoshop:Engordando os Famosos

sábado, novembro 03, 2012 | Postado por Barbara Padilha | | Editar postagem

Post de brincadeira , peguei algumas fotos dos artistas "mais cheinhos":

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Meta 1 - Concluída -3,5 kg em 24 dias de R.A

sexta-feira, novembro 02, 2012 | Postado por Barbara Padilha | | Editar postagem

Hoje estou extremamente feliz , pois percebi que todo o esforço que estou tendo esta valendo a pena , apesar de estar sem ir a academia ha 1 semana , pois tive um acidente com meu carro e machuquei o pescoço e o abdômen , mas não foi nada grave gracas a Deus , e semana que vem já volto a ativa novamente !

Me pesei hoje 02/11/2012 com 24 dias de dieta e já eliminei 3,5 kg . Espero perder mais 500 gramas
ate o dia 10/11/2012 , Totalizando 4kg em 1 mês ! E assim que completar os -4 Kg , vou postar uma foto, do meu antes e depois !

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Vídeo : Jamie Oliver - Ensinar alimentação a todas as crianças

quinta-feira, novembro 01, 2012 | Postado por Barbara Padilha | | Editar postagem

Achei este vídeo na internet , e achei muito importante para conscientização de todos , principalmente os que estão na luta para uma vida saudável , assim como eu !