Pizza Light Rap 10 - Super Rapida
Bom , a
receita de hoje foi eu que inventei , se trata de uma Pizza de Atum super Light
feita em 10 minutinhos , e que eu e meu marido aprovamos
:
Ingredientes p/ cada pizza
:
1 Massa Rap 10 Light ( que vende
na área de padaria dos supermercados )
1/2 Lata de atum
ralado light
3 Colheres de sopa de de queijo tipo
cottage
1 colher de sopa de Molho de
Tomate
1 colher de sopa de
Milho
1 fatia de queijo mussarela ralado ( uma
fatia fina )
Orégano
Modo de preparo
:
Pegue a massa e a coloque em uma
frigideira ( sem óleo ) para ficar um pouco mais crocante , por uns 5 minutinhos
, coloque a no prato e espalhe o molho de tomate , e em seguida coloque o queijo
cottage , depois o atum ralado , a mussarela , o milho e o orégano . Pronto ! Ja
esta Montada !
Leve no Microondas por aprox. 1:30
minutos ate 2:00 minutos !
Fácil e uma delicia
!
Photoshop:Engordando os Famosos
Post de brincadeira , peguei algumas fotos dos artistas "mais cheinhos":
Meta 1 - Concluída -3,5 kg em 24 dias de R.A
Hoje estou extremamente feliz , pois percebi que todo o esforço que estou tendo esta valendo a pena , apesar de estar sem ir a academia ha 1 semana , pois tive um acidente com meu carro e machuquei o pescoço e o abdômen , mas não foi nada grave gracas a Deus , e semana que vem já volto a ativa novamente !
Me pesei hoje 02/11/2012 com 24 dias de dieta e já eliminei 3,5 kg . Espero perder mais 500 gramas
ate o dia 10/11/2012 , Totalizando 4kg em 1 mês ! E assim que completar os -4 Kg , vou postar uma foto, do meu antes e depois !
Me pesei hoje 02/11/2012 com 24 dias de dieta e já eliminei 3,5 kg . Espero perder mais 500 gramas
ate o dia 10/11/2012 , Totalizando 4kg em 1 mês ! E assim que completar os -4 Kg , vou postar uma foto, do meu antes e depois !
Vídeo : Jamie Oliver - Ensinar alimentação a todas as crianças
Achei este vídeo na internet , e achei muito importante para conscientização de todos , principalmente os que estão na luta para uma vida saudável , assim como eu !
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Quem sou eu
- Barbara Padilha
- Sou a Babi, tenho 22 anos, 1.75m de altura, Comecei este blog em outubro de 2012 com o intuito de me ajudar a manter minhas metas para uma vida melhor e mais saudável !
EVOLUÇÃO
Blogs que leio :
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Kim MacquarrieHá 4 anos
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Receitinha: Fit PancakesHá 11 anos
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