Meta 1 - Concluída -3,5 kg em 24 dias de R.A
Hoje estou extremamente feliz , pois percebi que todo o esforço que estou tendo esta valendo a pena , apesar de estar sem ir a academia ha 1 semana , pois tive um acidente com meu carro e machuquei o pescoço e o abdômen , mas não foi nada grave gracas a Deus , e semana que vem já volto a ativa novamente !
Me pesei hoje 02/11/2012 com 24 dias de dieta e já eliminei 3,5 kg . Espero perder mais 500 gramas
ate o dia 10/11/2012 , Totalizando 4kg em 1 mês ! E assim que completar os -4 Kg , vou postar uma foto, do meu antes e depois !
Me pesei hoje 02/11/2012 com 24 dias de dieta e já eliminei 3,5 kg . Espero perder mais 500 gramas
ate o dia 10/11/2012 , Totalizando 4kg em 1 mês ! E assim que completar os -4 Kg , vou postar uma foto, do meu antes e depois !
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Quem sou eu
- Barbara Padilha
- Sou a Babi, tenho 22 anos, 1.75m de altura, Comecei este blog em outubro de 2012 com o intuito de me ajudar a manter minhas metas para uma vida melhor e mais saudável !
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Altura : 1,76
Inicio : 10/10/2012Peso Inicial : 80,4
Objetivo : Emagrecer 20 kg de gordura
e ganhar 7 kg de massa magra
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