Vídeo : Jamie Oliver - Ensinar alimentação a todas as crianças

quinta-feira, novembro 01, 2012 | Postado por Barbara Padilha | | Editar postagem
Achei este vídeo na internet , e achei muito importante para conscientização de todos , principalmente os que estão na luta para uma vida saudável , assim como eu !





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Sou a Babi, tenho 22 anos, 1.75m de altura, Comecei este blog em outubro de 2012 com o intuito de me ajudar a manter minhas metas para uma vida melhor e mais saudável !
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Metas

Altura : 1,76
Inicio : 10/10/2012

Peso Inicial : 80,4

Objetivo : Emagrecer 20 kg de gordura
e ganhar 7 kg de massa magra

Meta 1 - 77 kg -Concluída 02/11 -3,5 kg
Meta 2 - 74 kg
Meta 3 - 70 Kg
Meta 4- 67 kg
Meta 5 - 63 kg
Meta 6 - 60 kg
Meta 7 - Começar a aumentar minha
massa magra

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